中国历史上不乏女中豪杰，然而一位以修道养生为毕生追求，被后世尊为女神，又让书圣王羲之挥毫泼墨，专门书写其经书，用以换取白鹅的才女养生家，却是千年不遇的。她，就是魏晋之际的著名才女，内炼养生家魏夫人——魏华存（251—334）。魏华存，字贤安，任城（今山东省济宁市）人，西晋初期，出生于一个仕官家庭，随父任职（父司徒魏舒，晋朝一品官员），久居河南洛阳。魏夫人的一生，一波三折。她从小受过良好的家庭教育，通晓四书...
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疫情管控急需国家标准蒋成博近年来，全国疫情流行期间，一个地方一旦出现疫情，最先采取的紧急措施就是封控，封控，再封控。然而，有些地方，即便是整座城市尚未发现一例新冠，都会出现少数行业、部门或场所遭到长期封控的现象。众所周知，疫情管控的目的是为了阻断新冠病毒感染和传播，体现人民至上，生命至上原则，保护人民生命安全和心身健康的。这时，如果不能做到应静都静，应动都动，动静有序。不能做到要封控都封控，要放开...
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敬养生命，不害众生：一种普世的养生法则蒋成博距今300万年前，人类诞生了。从此，在绝大多数历史时期，人类一直活在一种强大的观念、信念和信仰之中。因此，人类文明发展的历史，与其说是一种生物进化和物质发展的历史，不如说是一种观念、信念和信仰的历史。文艺复兴时期，西方学者发出“不自由，吾宁死”的呐喊，一位年轻诗人写下了“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”的著名诗篇。随后，西方有识之士在“人人生而平...
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1.图上：主要是一幅气字形成过程简图。古气字是一个从一而生的线式符号，包含一、二、三生化演变哲理。三字左上角加一竖，突出天道尚左，三字右下角加一竖，突出地道尚右。天地定位，中间一横尚中之义凸显。三横两竖几个线式符号合而为“气”，把古气字的一、生、动（静）、中、和、中和、圆、通、二、三、三才合和、阴平阳秘等寓意孕于其中，浓缩了中国传统文化的核心。2.图左：是一幅天地人三才运气特点图。天气降，地气升，人气...
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《气功：气的综合修炼功夫》前言导读蒋成博我的《气功：气的综合修炼功夫》一书出版后，受到广大气功养生爱好者的一致好评，读者有20多岁的年轻人，80多岁的老人，包括老师、医生、企业老总等多个行业的气功养生爱好者。大家学习先后不同，认识自然参差不齐。因此，不少读者前来咨询，希望得到更多指点。因忙于修改本书，以便再版，同时撰写第二、三、四本书，还得兼顾养生馆的工作，难以抽出大量时间给各位读者朋友一一回复，下面...
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传统中医十八大技法歌诀——传统中医十八般武艺蒋成博中药食疗异曲工，推拿按摩正气生，针灸拔罐百脉通，刮痧贴膏祛毒疼，熏洗服饰乐融融，起居睡眠一身松，祝由时辰运气中，相法风水炼真功，休闲娱乐雅趣从，三才合和人情浓。2019年12月28日于应天养生馆
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什么是真气功，什么是伪气功？六大标准一验便知蒋成博我国传统气功的发展，经历了远古、古代、近代、现代四个发展阶段。但长期以来，缺乏一个统一的检验标准，总是公说公有理婆说婆有理，众说不一。鉴于此，笔者通过自己40多年气功养生技艺的学习、研究、教授和实践，归纳出检验传统气功科学、合理、正确与否的六大标准（简称“六大检验标准”，详见《气功：气的综合修炼功夫——气功简史、思想和方法》一书），为明辨真、伪气功提供依...
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气功的本义是什么？一句话揭开传统气功奥秘蒋成博气功的本义是什么？笔者在《气功：气的综合修炼功夫——气功简史、思想和方法》一书（46万字），浓缩为一句话：气功即气的综合修炼功夫，从甲、金文气字的本义出发，结合传统经典文献及40多年的气功养生修炼实践，揭示了传统气功的奥秘所在。在书中，我立足中国传统气文化，归纳出以气为标志，以人—气符号互动循环修炼为基本模式，以调气（和气）—练气（呼吸）—运气（行气）—养气（正...
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养生魔法：一位魔法师的健康秘诀蒋成博从前，有座魔法山，山上有个魔法师。一天，两男一女三人来到魔法山，恳求拜师学艺，跟魔法师学习魔法。魔法师告诉他们：“我平生精通养生、财富和美丽三大魔法，你们要么都学一种，要么各学一种，不能两种或三种同学，请你们仔细选择。”男徒A说：“我学养生魔法，我要健康长寿。” 男徒B说：“我学财富魔法，我要富可敌国。” 女徒说：“我学美丽魔法，我要倾国倾城。”于是，魔法师按照三人的恳求教...
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养生：一条通往人间天堂的必经之路蒋成博从前，一位圣贤警告世人：敬养生命，不害众生——养生是一条人类通往人间天堂的必经之路，带给世人的是永恒的幸运、幸福、健康和快乐；反之，害生是通往人间地狱的必然之路，带给世人的是无穷无尽的不幸、烦恼、痛苦和磨难。有位贤明的帝王对此心存疑虑，决定去参观一下天堂和地狱，以便比较之后，聪明地选择自己和国民的生活方式，明确芸芸众生的终极归宿。他先去看了一下魔鬼掌管的地狱。第...
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